■プロフィール

macogawa

Author:macogawa
家内の親友が書いてくれました!
気を遣って若く書いてくれましたが、実際は40代。
埼玉県在住です。

PB



10km  44:19
(2009/3/8 羽生)

8時間耐久 17周(55.2km)
(2009/7/5 所沢航空公園)

フル 3:17:55(ネット)
(2010/12/5 奈良マラソン2010)

ハーフ 1:27:26(ネット)
(2010/11/28 小江戸川越マラソン)


■カレンダー

10 | 2009/11 | 12
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2010年12月19日(日)
神宮外苑EKIDEN 20K
2011年1月9日(日)
谷川真理ハーフ
2011年1月23日(日)
第5回湘南国際マラソン
2011年1月30日(日)
新宿シティハーフ

過去の大会
2009年11月8日(日)
第4回湘南国際マラソン
完走

2009年11月15日(日)
戸田マラソンin彩湖2009

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2009年12月6日(日)
第20回所沢シティマラソン

完走

2010年1月10日(日)
第11回谷川真理ハーフ

完走

2010年1月31日(日)
第58回勝田全国マラソン

DNS

2010年2月28日(日)
東京マラソン2010 (落選)
2010年3月21日(日)
東京・荒川市民マラソン

中止

2010年5月23日(日)
谷川真理駅伝

完走

2010年6月6日(日)
第46回六無月東京喜多マラソン

DNF

2010年7月4日(日)
8時間耐久レース

完走(17周)

2010年10月24日(日)
第1回軽井沢リゾートマラソン

完走

2010年11月6日(日)
EKIDENカーニバル2010

完走

2010年11月21日(日)
戸田マラソンin彩湖2010

完走

2010年11月28日(日)
小江戸川越マラソン2010

完走

2010年12月5日(日)
奈良マラソン2010

完走

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2009年10月のランと初フルへの準備
10月のランをまとめてみました。

10km以下 x 1
15km以下 x 7
20km以下 x 3
25km以下 x 2
30km以下 x 0
31km以上 x 1

走行回数:14回
走行距離:223.5km

9月は走行回数が14回、距離が227.9kmですからほぼ同じです。

10月は台風などでまるまる1週間走れなかったり、Human Race 10k がDNS(?)だったりといろいろありましたが、ブログを通していろんな人にコメントをもらい、走ること以上に充実した月になりました。

先月のランをまとめた記事の中で、

『9月と10月、2ヶ月連続で200km走れば何か見えてくるものもあるような気がしました。』

と書きましたが、何とか200kmを走ってブログを書いて、皆さんからのコメントをもらって・・・。
見えてくるものとはこういった皆さんとの交流だったのかもしれません。皆さん、ありがとうございます!

11月はいよいよ初フルあり、初ハーフありと楽しみな月です。怪我をしないようにしたいと思いますし、でも目標距離は200kmとしてたんたんと積み重ねることができればと思います。


本当は今日は夜LSDの予定でしたが、あいにく雨が降ってきたためやむなく中止。でもこれを積極的休養ととらえ、初フルに向けていろんな準備をしていこうと思います。

昨日は地元のスポーツ用品店で、今日は御徒町のアートスポーツ本店で、湘南に向けた買い物をしてきました。こんな感じ。

snapshot-1257079097146279.jpg

katsuwoさんも以前書かれていましたが、まさに大人の遠足。いろいろと楽しみです!



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未分類 | 22:12:06 | トラックバック(0) | コメント(14)

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