■プロフィール

macogawa

Author:macogawa
家内の親友が書いてくれました!
気を遣って若く書いてくれましたが、実際は40代。
埼玉県在住です。

PB



10km  44:19
(2009/3/8 羽生)

8時間耐久 17周(55.2km)
(2009/7/5 所沢航空公園)

フル 3:17:55(ネット)
(2010/12/5 奈良マラソン2010)

ハーフ 1:27:26(ネット)
(2010/11/28 小江戸川越マラソン)


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2010年12月19日(日)
神宮外苑EKIDEN 20K
2011年1月9日(日)
谷川真理ハーフ
2011年1月23日(日)
第5回湘南国際マラソン
2011年1月30日(日)
新宿シティハーフ

過去の大会
2009年11月8日(日)
第4回湘南国際マラソン
完走

2009年11月15日(日)
戸田マラソンin彩湖2009

DNS

2009年12月6日(日)
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完走

2010年1月10日(日)
第11回谷川真理ハーフ

完走

2010年1月31日(日)
第58回勝田全国マラソン

DNS

2010年2月28日(日)
東京マラソン2010 (落選)
2010年3月21日(日)
東京・荒川市民マラソン

中止

2010年5月23日(日)
谷川真理駅伝

完走

2010年6月6日(日)
第46回六無月東京喜多マラソン

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2010年7月4日(日)
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完走(17周)

2010年10月24日(日)
第1回軽井沢リゾートマラソン

完走

2010年11月6日(日)
EKIDENカーニバル2010

完走

2010年11月21日(日)
戸田マラソンin彩湖2010

完走

2010年11月28日(日)
小江戸川越マラソン2010

完走

2010年12月5日(日)
奈良マラソン2010

完走

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SRC練習会とTARTHER GALEインプレッション
本日、SRCの練習会に参加してきました。場所は県立別所沼公園。今日のメニューは2km(坂あり)x 3です。

なんと今日は、新しく参加される方がたくさんおられて、最終的に11名(うち女性4名)での練習会となりました!最近SRC、人気です!

で、ざっと今日のタイムを。

1回目:走行距離1.92km、7:52.40、4:05/km
2回目:走行距離1.93km、7:43.34、3:59/km
3回目:走行距離1.91km、7:35.22、3:58/km


かろうじてビルドアップ(?)距離は正確には2kmありませんでしたが、途中の坂はおそらく20m前後を登るもので、かなりの斜度でした。1周1km弱でこの坂を1回昇り降りしたので、今日は合計6回坂を走ったことになります。

坂道は苦手なので、ここで逃げては練習にならないと思い、かなり真剣に頑張りましたよ。自分としてはペースを維持できたことが収穫でした。でも今の走力ではこのペースが限界かなとも思います。

それにしてもSRCの仲間がどんどん増えてこれからが楽しみになってきました!明日は忘年会もありますし、皆さんと楽しい時間が過ごせればと思っています!



さて、TARTHER GALE、履いて走ってきました!レース用ということで、軽いということはわかっていたのですが、その分着地の時の衝撃が脚にかなり来るのではと心配していました。ですが、僕にとってはまったく問題ありませんでした。むしろ、踵のホールド感とインソールの感じがとてもよく、今日の練習は気持ちよく走ることができました!

これから少しずつこのシューズに慣れていって、次回のレースでは万全の体制で望めればと思っています!

RunDesignさん、ありがとうございました!



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SRC | 00:11:07 | トラックバック(0) | コメント(9)

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