■プロフィール

macogawa

Author:macogawa
家内の親友が書いてくれました!
気を遣って若く書いてくれましたが、実際は40代。
埼玉県在住です。

PB



10km  44:19
(2009/3/8 羽生)

8時間耐久 17周(55.2km)
(2009/7/5 所沢航空公園)

フル 3:17:55(ネット)
(2010/12/5 奈良マラソン2010)

ハーフ 1:27:26(ネット)
(2010/11/28 小江戸川越マラソン)


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2010年12月19日(日)
神宮外苑EKIDEN 20K
2011年1月9日(日)
谷川真理ハーフ
2011年1月23日(日)
第5回湘南国際マラソン
2011年1月30日(日)
新宿シティハーフ

過去の大会
2009年11月8日(日)
第4回湘南国際マラソン
完走

2009年11月15日(日)
戸田マラソンin彩湖2009

DNS

2009年12月6日(日)
第20回所沢シティマラソン

完走

2010年1月10日(日)
第11回谷川真理ハーフ

完走

2010年1月31日(日)
第58回勝田全国マラソン

DNS

2010年2月28日(日)
東京マラソン2010 (落選)
2010年3月21日(日)
東京・荒川市民マラソン

中止

2010年5月23日(日)
谷川真理駅伝

完走

2010年6月6日(日)
第46回六無月東京喜多マラソン

DNF

2010年7月4日(日)
8時間耐久レース

完走(17周)

2010年10月24日(日)
第1回軽井沢リゾートマラソン

完走

2010年11月6日(日)
EKIDENカーニバル2010

完走

2010年11月21日(日)
戸田マラソンin彩湖2010

完走

2010年11月28日(日)
小江戸川越マラソン2010

完走

2010年12月5日(日)
奈良マラソン2010

完走

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勝田、お疲れ様でした!
勝田に参加された皆さん。レース、お疲れ様でした!

皆さんそれぞれの走りで頑張られたことと思います。ブログで何人かの方の結果を見ましたが、とてもすばらしいタイムでゴールされていて、すごいですね!自己ベストを更新した方、当たり前のように3時間前後でゴールされる方、みなさん本当に素晴らしい!皆さん僕とはレベルが違いすぎますが、そういう人たちを目標に走ることもまた楽しいものです!

勝田以外のレースで走られた方もお疲れさまでした。今日はゆっくりお休みください!



さて、そんな皆さんの頑張りをよそに、今日は勝田をDNSしてしまいましたが、少しでも走っておきたくて帰宅後少しジョグしてきました。

ほぼ一週間走れていなかったので、すっかり週末ランナーになっていますが、昨日の土曜日は午前中自宅前の川沿い周回コース(約5km)を三周、今日は夜に志木~新座付近をうろうろとジョグです。

土曜日:走行距離15.46km、1:09:18、4:29/km
日曜日:走行距離16.19km、1:17:42、4:47/km


昨日と今日の走りで気づいたのですが、4:30/kmのペースでフルの距離を走るのはまだ辛いです。4:50/kmの今日のペースならなんとかなるかも。なんて、なんとかの皮算用はダメですね・・・。

とにかく時間をみつけて練習しないといけませんね。そういいながら、今週のSRC練習も仕事で参加できません!

どんどん忘れられていく・・・。


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未分類 | 22:54:48 | トラックバック(0) | コメント(8)
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