■プロフィール

macogawa

Author:macogawa
家内の親友が書いてくれました!
気を遣って若く書いてくれましたが、実際は40代。
埼玉県在住です。

PB



10km  44:19
(2009/3/8 羽生)

8時間耐久 17周(55.2km)
(2009/7/5 所沢航空公園)

フル 3:17:55(ネット)
(2010/12/5 奈良マラソン2010)

ハーフ 1:27:26(ネット)
(2010/11/28 小江戸川越マラソン)


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2010年12月19日(日)
神宮外苑EKIDEN 20K
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谷川真理ハーフ
2011年1月23日(日)
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2009年11月8日(日)
第4回湘南国際マラソン
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2009年11月15日(日)
戸田マラソンin彩湖2009

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2009年12月6日(日)
第20回所沢シティマラソン

完走

2010年1月10日(日)
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2010年5月23日(日)
谷川真理駅伝

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2010年6月6日(日)
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2010年7月4日(日)
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2010年10月24日(日)
第1回軽井沢リゾートマラソン

完走

2010年11月6日(日)
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完走

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戸田マラソンin彩湖2010

完走

2010年11月28日(日)
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2010年12月5日(日)
奈良マラソン2010

完走

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一人東京マラソン - 後編
前編でスタートまでしか書いていないのに、もう後編です。駆け足でいきますよ!

「AM 09:23 防衛省前通過。」

「AM 09:33 飯田橋交差点を右折します!」
IMG_0368_convert_20100224210204.jpg

「AM 09:37 飯田橋一丁目、左折します!」

「AM 09:45 竹橋到着。ちょっとコースを確認中。」
IMG_0369_convert_20100224210540.jpg

「AM 09:46 皇居、たくさん走ってますよ。ここを逆走かぁ。」
IMG_0370_convert_20100224210821.jpg

「AM 09:59 日比谷交差点を右折。品川向います!」

「AM 10:03 日比谷公園通過。」

「AM 10:05 西新橋交差点で信号待ちです。。。」

「AM 10:13 増上寺、通過。」
IMG_0374_convert_20100224211442.jpg

「AM 10:28 高輪二丁目。」

「AM 10:32 品川到着!折り返しまーす!」
IMG_0375_convert_20100224211805.jpg

「AM 10:41 水分補給とバワージェル摂取完了!」

「AM 10:49 札の辻。コースを確認します。」

「AM 11:03 半分通過かな?」

「AM 11:12 そろそろ銀座です。」

「AM 11:23 日本橋高島屋を通過中。」

「AM 11:31 茅場町一丁目、左折しまーす!若干足に疲労感が。」

「AM 11:46 浅草橋駅通過。そういえば、以前ここで応援しました。」

「AM 11:59 コースを間違えちゃいました。もうすぐ雷門です。」

「PM 12:01 雷門前通過しまーす!」
IMG_0378_convert_20100224212620.jpg

「PM 12:02 ここはとても人が多くて走れません。」

「PM 12:24 水分補給をしました。出発します。」

「PM 12:36 そろそろ日本橋です。」

「PM 12:42 銀座に戻ってきました!歩行者天国!」
IMG_0381_convert_20100224212823.jpg

「PM 12:49 歌舞伎座前で写真を撮りました。」
IMG_0383_convert_20100224213013.jpg IMG_0384_convert_20100224213210.jpg

「PM 12:52 築地四丁目を左折します!」

「PM 13:08 やっと、晴海橋西です。右折します!」

「PM 13:09 間違えた。左折でした、。。。」

「PM 13:24 東雲一丁目、右折です。あともう少し!」

「PM 13:44 ゴールしました!一人東京マラソン試走、終了です!しんどかった。では。」
IMG_0387_convert_20100224213514.jpg



皆さん、楽しんでいただけました?後編はすべて時間とそのときの状況説明だけですが、実はこれ、信号で止まったり休憩したりしたときに iPhone からつぶやいたものです。

そう、Twitter ですね。

つぶやいた回数が約30回。なかなか iPhone のフリック入力が難しくて、信号待ちで iPhone を汗まみれにしながら、せっかく入力した内容を間違って取り消してしまって、再度入力しているうちにまた赤信号になったり・・・。つぶやいたのが30回でそれぞれの入力に1分かかったとしてもそれだけで30分。つぶやいていない信号待ちや、水分補給の時間。これらもあわせると50分弱のタイム差になってしまうんですねぇ。

ガーミンにはオートストップ機能といって、信号待ちなどで止まると自動的に計測もストップしてくれる機能がついています。今回は当然信号待ちが多いからこの機能を有効にして走りました。

スタートしてからゴールまでにかかった時間(グロス)は4時間41分。
オートストップ機能を有効にしたガーミンの計測時間(ネット)は3時間54分。

このグロスとネットとの時間(50分弱)の多くは、実は Twitter でつぶやいていた時間なのでした。



今回、スタートからゴールまで、左手にずっと iPhone を握りしめて走ってました。信号待ちで止まったらすぐつぶやけるように。

いやぁ、走るのかつぶやくのか、どっちかにした方が良いですよ。つぶやきながらのフルマラソン。「本当にしんどかった!」

ん?そういえばうちのコーチ、iPhone ユーザーだ。なんか東京マラソン出るとか言ってたし。おそらくつぶやきながら2時間40分ぐらいで走ってくれるでしょう!

楽しみ!

一人東京マラソン・レポでした!


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トレーニング | 22:10:43 | トラックバック(0) | コメント(13)
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