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macogawa

Author:macogawa
家内の親友が書いてくれました!
気を遣って若く書いてくれましたが、実際は40代。
埼玉県在住です。

PB



10km  44:19
(2009/3/8 羽生)

8時間耐久 17周(55.2km)
(2009/7/5 所沢航空公園)

フル 3:17:55(ネット)
(2010/12/5 奈良マラソン2010)

ハーフ 1:27:26(ネット)
(2010/11/28 小江戸川越マラソン)


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2010年11月28日(日)
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2010年12月5日(日)
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完走

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身体が重い・・・
今日のSRCの練習は『10kmタイムトライアル』。参加しようか悩んだのですが、一昨日の30km走が結構マジ走りだったこともあり、足の疲れもあるので休むことにしました。

ですが、まったく走らないというのもなんなので、午後からジョグに出発。

しかし、

身体が重い・・・

30km走の時は、最初の2kmぐらいは身体が重かったものの、その後はそれなりに走れたのですが、今日は走り始めてからずっと重たいまま。それどころか10kmを過ぎたあたりからますます重たくなっていく感じ。これはまずい。

せめて20kmは走ろうと思っていたのですが会えなく途中で挫折。

走行距離16.26km、1:23:53、5:09/km

今シーズンの最初のレースが一ヵ月後なので、この身体の重さをなんとかしなければなりません。なので、これからダイエットします!3キロぐらい体重を落とさないと・・・。

とりあえず暴飲暴食をやめよう!(明日から・・・)

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トレーニング | 19:19:10 | トラックバック(0) | コメント(6)
コメント
その暴飲暴食やめるのが大変なんですよね。
自分はお酒飲まないのでまだましですが、
暴食が止まりません!
いっつもヘルシーヘルシーとかいいながら
今日もホルモン系全品半額に誘惑され食べ過ぎました。
そして、禁じていたデザートも。。。
一緒にダイエット頑張りましょう!
自分も3kg落とすのが目標です!

2010-09-26 日 00:40:50 | URL | よし [編集]
そうそう、明らかにお腹まわりが異常事態なのは
わかっているのに、食べ物を目の前にすると・・・。

宣言通り、今日からダイエット開始です!お互い
頑張りましょう!
2010-09-26 日 05:51:13 | URL | macogawa [編集]
昨日はタイムトライアル、寒かったですよ。
しかも参加者も少なくて寂しい練習会でした。

自分は2週間後が今シーズン最初のレース(新潟マラソン)。
見習ってダイエットしようかな?もう間に合わないですよね(笑)
2010-09-27 月 00:23:53 | URL | みんみん(M君) [編集]
さすが、タイムトライアルに行ったんですね!
僕は足の疲れが取れず。。。情けない。

みんみんさんはダイエット必要ないでしょう。
僕は本当にヤバイ!なぜこんなに太ったんだろう?

新潟マラソン、頑張ってくださいね!
2010-09-27 月 04:26:19 | URL | macogawa [編集]
macさんが、重いのならどうなるんです自分は?(笑)

ダイエットは、僕も切実な悩みです・・・
2010-09-27 月 22:45:25 | URL | 修造SRC [編集]
いやいや、お腹まわりが大変なのよ。

何故こうなってしまったのか。明日も飲み会。

どうなるんだろう?
2010-09-27 月 23:15:07 | URL | macogawa [編集]
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