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2010-09-25 Sat
今日のSRCの練習は『10kmタイムトライアル』。参加しようか悩んだのですが、一昨日の30km走が結構マジ走りだったこともあり、足の疲れもあるので休むことにしました。ですが、まったく走らないというのもなんなので、午後からジョグに出発。
しかし、
身体が重い・・・
30km走の時は、最初の2kmぐらいは身体が重かったものの、その後はそれなりに走れたのですが、今日は走り始めてからずっと重たいまま。それどころか10kmを過ぎたあたりからますます重たくなっていく感じ。これはまずい。
せめて20kmは走ろうと思っていたのですが会えなく途中で挫折。
走行距離16.26km、1:23:53、5:09/km
今シーズンの最初のレースが一ヵ月後なので、この身体の重さをなんとかしなければなりません。なので、これからダイエットします！３キロぐらい体重を落とさないと・・・。
とりあえず暴飲暴食をやめよう！（明日から・・・）
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その暴飲暴食やめるのが大変なんですよね。
自分はお酒飲まないのでまだましですが、
暴食が止まりません！
いっつもヘルシーヘルシーとかいいながら
今日もホルモン系全品半額に誘惑され食べ過ぎました。
そして、禁じていたデザートも。。。
一緒にダイエット頑張りましょう！
自分も３kg落とすのが目標です！
自分はお酒飲まないのでまだましですが、
暴食が止まりません！
いっつもヘルシーヘルシーとかいいながら
今日もホルモン系全品半額に誘惑され食べ過ぎました。
そして、禁じていたデザートも。。。
一緒にダイエット頑張りましょう！
自分も３kg落とすのが目標です！
2010-09-26 日 00:40:50 |
URL |
よし
[編集]
そうそう、明らかにお腹まわりが異常事態なのは
わかっているのに、食べ物を目の前にすると・・・。
宣言通り、今日からダイエット開始です！お互い
頑張りましょう！
わかっているのに、食べ物を目の前にすると・・・。
宣言通り、今日からダイエット開始です！お互い
頑張りましょう！
昨日はタイムトライアル、寒かったですよ。
しかも参加者も少なくて寂しい練習会でした。
自分は２週間後が今シーズン最初のレース（新潟マラソン）。
見習ってダイエットしようかな？もう間に合わないですよね(笑)
しかも参加者も少なくて寂しい練習会でした。
自分は２週間後が今シーズン最初のレース（新潟マラソン）。
見習ってダイエットしようかな？もう間に合わないですよね(笑)
2010-09-27 月 00:23:53 |
URL |
みんみん（Ｍ君）
[編集]
さすが、タイムトライアルに行ったんですね！
僕は足の疲れが取れず。。。情けない。
みんみんさんはダイエット必要ないでしょう。
僕は本当にヤバイ！なぜこんなに太ったんだろう？
新潟マラソン、頑張ってくださいね！
僕は足の疲れが取れず。。。情けない。
みんみんさんはダイエット必要ないでしょう。
僕は本当にヤバイ！なぜこんなに太ったんだろう？
新潟マラソン、頑張ってくださいね！
macさんが、重いのならどうなるんです自分は？（笑）
ダイエットは、僕も切実な悩みです・・・
ダイエットは、僕も切実な悩みです・・・
いやいや、お腹まわりが大変なのよ。
何故こうなってしまったのか。明日も飲み会。
どうなるんだろう？
何故こうなってしまったのか。明日も飲み会。
どうなるんだろう？
