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macogawa

Author:macogawa
家内の親友が書いてくれました!
気を遣って若く書いてくれましたが、実際は40代。
埼玉県在住です。

PB



10km  44:19
(2009/3/8 羽生)

8時間耐久 17周(55.2km)
(2009/7/5 所沢航空公園)

フル 3:17:55(ネット)
(2010/12/5 奈良マラソン2010)

ハーフ 1:27:26(ネット)
(2010/11/28 小江戸川越マラソン)


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第4回湘南国際マラソン
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完走

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DNS

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完走

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完走

2010年11月21日(日)
戸田マラソンin彩湖2010

完走

2010年11月28日(日)
小江戸川越マラソン2010

完走

2010年12月5日(日)
奈良マラソン2010

完走

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The Human Race 10K 結果
先週の日曜日の30km走以来、走ることができないまま迎えた今日この日。

昨夜ちゃんと確認しました。NIKE+とiPhoneがちゃんとリンクするかどうかを。NIKE+は以前から持っていたのですが、あまり使う機会がなく、そうこうしているうちにガーミン405を購入してからはまったく使うことなく放置していました。

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(2008/10/17)
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今回、久しぶりにNIKE+センサーを使うので、電池切れで使えないとなればなんとも情けない話になってしまいます。事前確認は大事です。

で昨晩ちゃんとチェックしました。ちゃんとリンクしたんですよ。iPhoneと。なので電池切れはないなと判断し、今日の日を迎えたのです。

朝、すぐに走り出せるようにCW-Xを履き、心拍計をつけて NIKE Human Race Tシャツを着、ちょっと肌寒いのでさらにスポーツウェアを羽織り、車で出かけました。

私が参加するのは『NIKE+ RUNNERS』です。NIKE+を持っていれば、どこでも好きなときに10km走って、そのデータをWebにアップし、順位を競います。もうひとつ『CITY RUNNERS』があり、日本のメイン会場は本栖湖でしたよね。こちらに参加することはできませんでしたので、近場の荒川沿岸の彩湖周回コースで走ることにしました。

駐車場に車を止めて、ゆっくりストレッチを行い、2kmほど体を温めるためにアップをして、念のためNIKE+の調整をしようとiPhoneから操作を行ったら、センサーの「検索中」の画面から先に進みません。

「ん?昨日はちゃんとリンクできたはずなのに」と何度もトライするもののまったく反応せず。

・・・

かれこれ10分ぐらい格闘したでしょうか。

あきらめましたよ。NIKE+センサーとiPhoneで時間と距離を計測することを。ええ、The Human Race 10KはDNSです!

張り切ってここまできたのはいったいなんだったのでしょうか?赤いTシャツまで着てやる気満々だったのに。一気にテンション下がりまくりです・・・

しかしこのまま帰ってしまうのももったいないので、気を取り直して、急遽『The Human Race 10Kに参加できなくて残念でした』大会を開催することにしました。幸いガーミンを持ってきたので時間と距離の計測はいつもの通りガーミンにお任せです。

The Human Race 10K に参加できなかったことの悔しさが出たのか、最初の1Kは4分7秒!完全にオーバーペースです。必ず後半に影響するのはわかっていたのですが、「いけるところまで行ってしまえ!」という気持ちのほうが勝り、そのままのペースで走り続けることにしました。

実際のラップは以下の通り。

4:07.18
4:17.62
4:09.74
4:06.63
4:13.64
4:18.11
4:16.71
4:15.56
4:16.46
4:08.51


合計時間42分11秒、平均ペース4分12秒/km、平均心拍数160bpm(最大168bpm)でした。

半分やけ気味に走ったのですが、結果的にPB達成!ベストラップが最初の1kmというのがとても気になりますが、後半そんなに(?)大崩れしてはいないので良しとしましょう。

それにしてもなぜリンクしなかったのか?今となってはなぞですが、やはり電池切れなのでしょうね。NIKE+センサーの電池は交換はたぶんできないはずなので(有名美ジョガーさんのブログでそんな記事を以前見かけた記憶があります)、もう2度と使うことはないでしょう。ということは、The Human Race 10Kレースも二度と参加することがないまま終わってしまうのですね。

あ、一回も参加してないか・・・

本当に良かった。昨晩ガーミンをフル充電しておいて・・・

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大会 | 15:41:44 | トラックバック(1) | コメント(10)
コメント
なんでやけくそで、そんなに速いんですかv-236
僕には火事場のくそ力はありません。そのペースを維持出来たらサブスリーじゃないですかv-237
キン肉マンになりたい・・・
2009-10-24 土 15:51:57 | URL | takashi [編集]
ゲゲゲ…
めちゃくちゃ速いじゃないですか
僕も火事場で死ぬタイプですv-13
2009-10-24 土 17:23:33 | URL | ハンサムネコ [編集]
おおお?!
凄い速いですね=3
これだけスピードがあれば湘南でサブ3.5もe-451
2009-10-24 土 17:38:46 | URL | ペコ☆ [編集]
せっかく(勝手に)予選会突破したのに
DNSですか(笑)

しかもやけくそPB!速い!お見事〜v-364

湘南もそのまま42km行っちゃいましょ^^
2009-10-24 土 17:52:30 | URL | まみ公 [編集]
v-11No〜〜〜!強制DNSですかv-399v-404v-406

そしてヤケクソ、超速いですね!!!
結果オーライですね〜。

…The Human Race 10Kに参加できなかったのは、やっぱり切ないですね。
2009-10-24 土 19:15:07 | URL | きぐま [編集]
残念でしたが、記録は見事ですねぇ。4分前半お見事です。
湘南国際も期待大ですね。あと2週間になっちゃいましたがお互いがんばりましょう。
2009-10-24 土 23:39:21 | URL | noah [編集]
あわわわ・・・v-404

残念すぎる・・・

やけくそRUNなのに超速いですね!!
すばらしい!!
2009-10-25 日 00:45:14 | URL | ★ponko [編集]
☆takashiさん
昨日、ゴール後はもう一歩も走れないという感じでした。
10km限定だからこそのペースですよ〜。サブスリー・ランナーって
ほんと、尊敬しますよね!

☆ハンサムネコさん
結局1回も4分を切れませんでした。しかも僕の場合はほぼ1週間休養して
疲労なしでのタイム。いっぱいいっぱいです・・・

☆ペコ☆さん
このペースでフルの最初10kmを走ると、最終的には這ってゴール間違いなし!
ペコ☆さんを見習って4分30秒/kmでハーフが走れれば・・・

☆まみ公さん
湘南、そのまま行きたいですよねぇ。あきらかに不可能ですけど。
オーバーペースは本当に怖いです。
目標、達成できるのかなぁ。

☆きぐまさん
強制DNS、まさにその通り!ま、しょうがないですね。一人だけでの
バーチャル参加ですから緊張感もないし。
やっぱり大会に参加しないとダメですね。

☆noahさん
ほんと、あと2週間なんですよね。ちょっと実感がなくてこれでいいのかと
不安になります。お互いしっかり頑張りましょう!

☆★ponkoさん
本当に残念でした。The Human Race 10K に参加された方の記録をWebで
見ると余計にそう思いますね。何事も事前準備、大事ですね。
2009-10-25 日 18:56:48 | URL | macogawa [編集]
10kmってメチャクチャきついはずなんですが…
いきなりチャレンジして、どうしてこんなに速く走れるのか不思議です(笑

私の初フルの時は、44分とかだったので
これなら3時間半前後でいけちゃうんじゃないでしょうか?
2009-10-26 月 00:41:36 | URL | る〜ぷ [編集]
☆る〜ぷさん
10kmはしんどいですよね。このペースは僕としてもできすぎなんです。
当たり前ですが、このペースでこれ以上は走れませんv-394
初フルの目標が3時間44分なので、これはなんとか達成したいと思っています。
でもやはり42kmは長いですよ・・・どうなることやら。
2009-10-26 月 05:29:11 | URL | macogawa [編集]
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