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macogawa

Author:macogawa
家内の親友が書いてくれました!
気を遣って若く書いてくれましたが、実際は40代。
埼玉県在住です。

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10km  44:19
(2009/3/8 羽生)

8時間耐久 17周(55.2km)
(2009/7/5 所沢航空公園)

フル 3:17:55(ネット)
(2010/12/5 奈良マラソン2010)

ハーフ 1:27:26(ネット)
(2010/11/28 小江戸川越マラソン)


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GELFEATHERがぁ・・・
今日は残念ながら冷たい雨でSRCの練習会は中止に。予定ではメニューは1200x5だったとか。

昨日は完全休養だったものの、谷川真理ハーフマラソンの疲れは殆どなく、今日は是非走りたいと思っていました。しかし、1200x5を走りたかったかといえばちょっと微妙。

なぜって?そりゃぁ絶対苦しいからですよ。コーチには「4分40から30秒ぐらい?」とか絶対言われそうだし(昨年の似たような練習はこちら)。

なので、練習会の中止は残念半分、ほっとしているのが半分なのでした。

ところで、昨年の12月12日にRunDesignさんで購入した普段練習用のGELFEATHERですが、今日再びRunDesignさんに持っていって、メーカーにて修理をしてもらうことにしました。つま先部分の縫い目が少しほどけてしまっていて、履く度に気になっていたんですよ。これは僕の履き方が悪かったんでしょうかね。しばらく練習はTARTHER GALEにするか、またサッカニーに登場してもらうことにしましょう!

今日はRunDesignには夕方伺ったのですが、そーるまにあさんお一人でした。まねーじゃさんは京都店とのこと。そーるまにあさんにGELFEATHERを託し、お店を後にしたのでした。まねーじゃさんにはまた今度ですね!

しばらくは気温も低い日が続きそうです。皆さん、体調にはくれぐれも注意しましょうね!


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未分類 | 21:29:42 | トラックバック(0) | コメント(8)
コメント
ここにも練習が中止になってホッとしている人間がいます(笑)
しかもメニューがメニューだけに…((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
一応今朝は靴もウェアも持って出かけたんですけどね。
シューズ早く戻ってくるといいですね。
それまではサッカニーくん復活ですか?
あるいはこの機会にもう一足…(笑)
2010-01-12 火 22:18:17 | URL | えせイタリアーノ [編集]
やっぱり?(^_^;)
走り始めたらいっちゃうんでしょうけど、そこに行くまで
が結構葛藤があったりしますよね。
もう一足なんてとてもとても。サッカニーにもう一踏ん張り
してもらわないと!
2010-01-12 火 22:50:39 | URL | macogawa [編集]
1200を4分半ってすごいですね。
そんなに足動かないです(笑)
macさんはシューズ長持ちで良いですね。
僕は踵外のすり減りが早くてつらいです。
懐が寒いっす。
2010-01-12 火 23:27:36 | URL | MJ [編集]
こんばんは〜。
GelFeatherっていいシューズですよね!
ピポパ族では、3号が持っているのですが、それを2号が借りて走った際に、見てみると改めてそ良さに気づきます。

MaCさんにお願いがあるのですが、私の記事にアップしてあるGARMINでとったGoogleマップの上の私の軌道が、MaCさんのと比べてどんな感じか教えてもらえますでしょうか。。。
2010-01-13 水 00:00:48 | URL | ピポパ1号 [編集]
MJさん
400mトラックで「1週を1分30秒ぐらいで」とか言われちゃうので、
今回もそれぐらい要求されるかと思ってました(^_^;)
シューズは長持ちというより、持ってないのに無理やり履いてると
いう感じでしょうかねぇ。懐は私も一緒ですv-406
2010-01-13 水 07:22:53 | URL | macogawa [編集]
ピポパ1号さん
1号さんに「フェザラー」という呼び方があることを教わり
ましたが(^_^;)、確かに良いシューズですね!
メンテナンスをちゃんとして長く履きたいと思っています。
GARMINの精度の問題、僕も興味があります!ちょっと
調べて報告しますね。ちなみに別所沼では湖面を走った
ことがありますよ!
2010-01-13 水 07:31:51 | URL | macogawa [編集]
1200を4'30"ですか?スゴすぎます。でも平日夜の練習って言うのはうらやましいですね。休日だと時間が取れないことが多いですから。
私にも誰かに習いたいなぁ。
2010-01-13 水 19:47:05 | URL | noah [編集]
noahさん
SRCの練習は、平日は夜8時から1時間です。
この1時間でインターバルをやるわけですから、自然と
密度の濃い練習になりますね。
ただ、夜8時に練習に駆けつけるためには、結構時間に
余裕がないと難しいので、毎回の参加はさすがに難しい。
時間のやりくりがやはり大変です。
お近くにランニング・クラブなどができると良いですね!
2010-01-14 木 01:00:30 | URL | macogawa [編集]
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